二十年前有“黄金右脚”之称，但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰），说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛，星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟，并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志，众人经过历练终结成名副其实的“少林队”。阿梅（赵薇）以太极功夫制造馒头，令星十分敬佩与之成了好友，但阿梅不只当星为好友，只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意。
少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛，不想卫冕之战对手竟是强雄（谢贤）所带领的“魔鬼队”，同二十年前一样，强雄再耍阴招令“少林队”节节败退，关键时刻，阿梅现身
电影《球舞青春》是一部以青春校园篮球为题材的网络大电影。影片叙述了一群在大学期间，因蓝球而走在一起的励志青春少年故事。儿童时代它们就非常热爱篮球，更因少年男孩与女孩的球场博弈而将故事巧妙传奇的渐入到大学时代。成长后的大家都是俊男靓女，对篮球极度热爱。期间小时候的博弈羁绊和大学时代爱恨情仇，终于因为荣誉致使大家目标一致，努力拼搏，最终保护了8连冠集体荣誉。更把多年因篮球而结怨的兄弟，紧紧团结在一起。为了集体和篮球的荣誉而誓死奋战，终获成功。影片告知我们人生需要梦想，释放自己、挥汗如雨、只要团结努力定获成功，无兄弟 不篮球的拼搏精神。
