林阳，一个梦想躺平的废柴青年，某天夜里的，器官集体“觉醒”，开会逼他健康生活。他被迫在器官操控下健身、拒吃垃圾食品，却意外结实叶琳，引来“内观会”与“深渊研究会”两大组织的关注。再与两大组织的解除中，他发现内观会与深渊研究会并非表面那般正义或者邪恶，为拯救绝症患者，他偷走一批会说话的“觉醒器官样本”，与搭档叶琳踏上逃亡之路，跨越全国将心脏、肺、肾脏送往等待移植的生命。
千年来，纳兰王室统领纳兰国风雨无虞，然而王室子嗣越发艰难。现任君主纳兰君延迟迟不肯成婚，王太后心急如焚。普通少女姜以然进宫送菜时，意外与被人下药的纳兰君延纠缠一夜。六年后，姜以然生下患有哮喘的儿子姜安安，靠摆摊卖烤红薯维生。一次偶然，姜安安的身份被纳兰王室察觉，王室多方寻找却始终无果。后来姜以然意外入宫成为御厨，却遭到王室总管女儿的刁难，致使姜安安哮喘复发。就在性命攸关之际，纳兰君延终于赶来。
姜晚晴自幼暗林向宇，故意制造相处机会，成功搬进对方家中。面对林向宇的迟钝回避与同事薛安柔的竞争，姜晚晴以乐观坚持展开追求。经历误会分离、格斗班重逢、真情告白等波折，林向宇终于正视内心。两人携手化解职场阴谋与家庭纠葛，最终收获爱情。
